Egal ob Mann oder Frau, klein oder groß, dick oder dünn: Beim Kickboxen kann jeder seine Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Ein Sport für alle Sinne, bei dem die wichtigen Muskelgruppen angesprochen werden. Dehn- und Kraftübungen werden durch das Erlernen von Tritt- und Boxtechniken ergänzt. Maßvolles Sparring dient der Abrundung der Trainingseinheiten.

Du bist über 14 Jahre ( mit Einwilligung der Eltern ) und hast Spaß am Sport?

Dann bring bequeme Sportkleidung, weiche Hallenschuhe, Wasser, Boxhandschuhe ( geschlossen mit angenähtem Daumen, 10 oz und mehr ) und die entsprechende Motivation mit - den Rest machen wir!